Как да намалим ефекта от алкохола?

Шофирането под въздействие на алкохол се превръща във все по-честа практика. Когато Ви предстои да шофирате най-добре би било изобщо да не консумирате алкохол, но ако все пак го направите, то обмислете нашите съвети, включително и услугата Drink and Drive. Ето и какви са те:
  • Хапнете преди или по време на консумация. Наличието на храна в корема спомага не само за по-лесното усвояване на алкохола, но и намалява ефекта от него. Храната също може да Ви помогне и да избегнете махмурлук.
  • Вземете решение още в началото относно това - колко точно възнамерявате да консумирате.
  • Заменете консумацията на алкохолни напитки с безалкохолни. Мнозина споделят, че се чувстват странно, ако не разполагат с напитка в ръка по време на парти или на бара. Ако и Вие смятате така, опитайте се да замените алкохолните напитки с безалкохолни напитки. Газираната вода, натуралните сокове, содата и безалкохолните бири са едни добри алтернативни варианти.
  • Разреждайте алкохола с безалкохолни или енергийни напитки. По този начин Вие ще консумирате не само по-малко, но и напитката Ви ще придобие по приятен вкус. За да разредите напитката си, може също да използвате и допълнително лед.
  • Забавете темпото – консумирайте по-бавно. По този начин приемате не само по-малко количество, но и ефекта от него е по-слаб.
  • Избягвайте игрите включващи алкохол, тъй като те са сполучлив начин да изпиете много и то за кратко време.
  • Избягвайте консумацията на шотове - съветваме Ви да го направите, тъй като те са „нож с две остриета“. Малки са като количество, но пък са с високо съдържание на алкохол.
  • Включете се към онази част от компанията, пиеща по-малко.


Надяваме се нашите съвети да са Ви били от полза. Ако въпреки тях се почувствате замаяни и в недобра кондиция, то не се колебайте да ни позвъните. Екипът на You Drink We Drive винаги е в готовност да се отзове, когато това е необходимо.


статията е публикувана на 25.11.2016 09:50:24